스포츠강사는 일반인들을 대상으로 신체의 건강상태를 유지하도록 다양한 형태의 레저, 스포츠를 가르치거나 캠프, 사교모임 등에서 오락프로그램을 계획하고 진행하는 업무를 수행한다.

스포츠강사들은 강습 스케줄에 따라 근무시간이 유동적인 편이다. 직장인들을 위해 야간 강좌를 많이 맡는 경우 오후에 출근하기도 하며 새벽강좌가 많은 경우 오후에 일찍 퇴근한다. 특히 풀타임 보다는 계약직 형태로 시간제근무를 하는 경우가 많은데 이 경우 세 타임 내외의 강습을 진행하는 경우가 많다. 스포츠강사들은 주로스포츠센터, 체육시설 등에 고용되어 일하므로 실내근무가 많다. 하지만 테니스, 골프, 스키, 수상스키, 승마,윈드서핑, 행글라이딩 등의 종목은 야외에서 수업을 진행해야 할 경우가 많아 들판이나 바다에 나가 수강생들을 가르치기도 한다. 이들의 강의는 주로 현장실습을 위주로 진행되기 때문에 해당종목에 따른 기술은 물론 강한 체력이 필요하다.