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[공통] 수능 후 건강 관리, 허탈·우울감은 여행·운동으로 환기, 미래 걱정 OFF

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최고관리자 작성일23-10-19 13:55 조회365회 댓글0건

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<서울경제 2023-10-18 발췌>

기사 제목 : 수능 후 건강 관리, 허탈·우울감은 여행·운동으로 환기, 미래 걱정 OFF

주요내용

- 유산소 운동으로 수험생활 지친 몸 활력 찾기

- 가족들과 자주 대화, 새로운 것을 접하며 함께 여행해도 도움

- 평소 생활리듬 유지하며 버킷리스트 실천해보기

- 공허감·불안증세 지속되면 전문가 진료 필요

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